Como o Ômega-3 Pode Ajudar na Ansiedade

Se você está enfrentando a ansiedade, é fundamental ter ao seu lado uma profissional que entenda suas necessidades e ofereça um tratamento acolhedor. A Dra. Hestefani Lira Sartor é uma médica dedicada à saúde mental, com um enfoque especial em atendimento humanizado. Ela se compromete a criar um ambiente seguro e respeitoso para cada paciente, […]

Suplementação e ansiedade: como produtos naturais podem te ajudar a recuperar sua qualidade de vida

Suplementos que Podem Ajudar no Tratamento da Ansiedade Além de terapias e medicamentos, alguns suplementos podem ser aliados importantes no tratamento da ansiedade. Esses produtos naturais podem contribuir para o bem-estar emocional e ajudar a aliviar os sintomas. Abaixo, apresentamos alguns dos suplementos mais recomendados: 1. Ômega-3 Os ácidos graxos ômega-3 são conhecidos por suas […]